אתם רצים לשירותים מדי שעה, חשים צריבה בשתן, כנראה שהנכם סובלים מדלקת בדרכי השתן.
מהי דלקת בדרכי השתן?
דלקת בדרכי השתן היא תגובה של ציפוי רירית השלפוחית המגיבה אל החיידקים הנמצאים בשלפוחית. דלקת בדרכי השתן נגרמת כתוצאה של חיידקים ממשפחת גרם שלילי, הידועים בהם הם חיידקי אשריכיה קולי (E. Coli).
לרוב הסובלים מדלקת בדרכי השתן הן הנשים, בשל אורך השופכה שהינו קצר אצל הנשים הקרבה של מערכת השתן אל פי הטבעת, המאפשרת לחיידקים לעלות אל שלפוחית השתן. אצל הגברים הדלקת לרוב מתפרצת בעת ינקות והילדות, בתחילת קיום יחסי מין ובעת שינויים במרקם הרירית באיבר המין. אצל גברים דלקת בדרכי השתן היא נדירה יותר מאחר שהשופכה ארוכה יותר, דבר המקטין את האפשרות של חיידקים להגיע אל שלפוחית השתן, והדלקת מגיעה בעיקר בגיל מבוגר בשל בעיות בהגדלה של הערמונית הגורמת לאצירת שתן כרונית.
דלקת בדרכי השתן – תאור
דלקת בדרכי השתן הינה מחלה דלקתית הנגרמת מהופעת חיידקים בדרכי השתן, לרוב נשים סובלות יותר מגברים מהופעת דלקת בדרכי השתן בשל המבנה הקצר של השופכה והקרבה אל פי הטבעת. מערכת השתן מורכבת מהשופכה, שלפוחית שתן, צינוריות השתן והכליות. דלקת בדרכי השתן יכולה לתקוף את כל אחד ממרכיבי מערכת השתן, אך לרוב תופעת דלקת בדרכי השתן התחתונות שהן בשופכה ובשלפוחית השתן. נשים בגיל המעבר סובלות יותר מדלקות בדרכי השתן בשל הפסקת תפקוד השחלות הגורם להפסקת הפרשת הורמון אסטרוגן המוביל ליבוש הנרתיק.
טיפים למניעה של דלקות בדרכי השתן
– שתייה מרובה של מים עוזרת לנקות את צינורות דרכיה שתן ומונעות התרבות של החיידקים.
– יש לשמור על היגיינה של אברי המין.
– שתיית מיץ חמוציות תסייע במניעת דלקות בדרכי השתן.
– יש להמעיט במאכלי חלב ומזון מטוגן, לפי הרפואה הסינית מוצרים אלו יוצרים חום ולחות בגוף ותורמים להישנות הדלקת.
– הוסיפו לתפריט היומי שום , שהיינו אנטיביוטיקה טבעית.
