הדרכת הורים

להיות הורה עבור כולנו היא זכות גדולה. אנו פועלים מתוך אינטואיציה והרי ידוע שבשביל להיות הורים לא צריך רישיון או תעודה. נכון שלא לומדים להיות הורים בשום מקום ואנו מרגישים שאנו אף פעם לא מוכנים למה שצפוי, אבל גם אנו מרגישים לא פעם שאנו לא תמיד יודעים את התשובה הנכונה או למה זה מורכב מדי.

מתי להיעזר במדריכת הורים?

לא תמיד הורים מודעים לכך שהם טועים או מגיבים בצורה שלא היו רוצים, לא פעם אנו נמצאים באותה סיטואציה פעם אחר פעם ולא מבינים איך לשבור את המעגל שאנו נמצאים בו. פניה להדרכת הורים נעשית לרוב שהורים נתקלים בקשיים עם הילדים, וכל תגובה שלהם מביאה לתגובה חדשה שדורשת מהם משאבים נפשיים. הדרכת הורים יכולה לסייע בשינוי דפוסי התנהגות שאנו ההורים לא אוהבים, כגון קושי בנושא גבולות, דפוסי שינה לקויים או מריבות בין אחים. אם שואלים מתי לפנות התשובה היא שההתנהגות של הילד או הילדים מפריעה ופוגעת באווירה המשפחתית, שישנם כעסים.

כאשר את או אתה כהורה מרגיש שקשה לך ואתה זקוק לייעוץ, תמיכה רגשית  או כלים נוספים מומלץ מאד להיעזר בהדרכת הורים.

מה בעצם עושים במסגרת הדרכת הורים ?

הדרכת הורים יכולה להיות קבוצתית או פרטנית. המטרות של הדרכת הורים יכולות להיות שונות, לרוב הדרכת הורים בקבוצה יכולה להיות לימודית המציגה את הגישה וכוללת טיפים להורות. במהלך המפגשים הורים מעלים בעיות הקשורות לאותו נושא ולעיתים ההורים נשלחים עם "שיעורי בית" ומשימות קונקרטיות למהלך השבוע. קבוצת הדרכת הורים משמשת גם כקבוצת תמיכה והורים לומדים מסיפורים של הורים אחרים.

הדרכת הורים באופן פרטני לרוב תהיה להתמקדות בבעיה או במספר בעיות, לרוב רוב הבעיות הן נקודתיות על התנהגות בבית, ובמקרה זה ההדרכה יכולה להיות טיפולית יותר. במפגשים מדריכת הורים תבדוק את דפוסי ההתנהגות של ההורים לעומק, תנסה לזהות מה מקור הדפוסים האלה בילדות שלהם עצמם, ומתוך המודעות ההורית לדפוסי התנהגותם היא תציע לשנות את דפוסי ההתנהגות שמטרתן להביא לשינוי תגובה אצל הילדים.

אופי הדרכת הורים תלויה במטרת הדרכת ההורים וברצון של ההורים ליצור שינוי והן היכולת הרגשית שלהם.

הדרכת הורים – איך לבחור מטפל?

ישנן גישות שונות להדרכת הורים וחשוב קודם ללמוד על הגישות השונות ולראות למה אתם מתחברים. בהתאם לגישה חשוב לבחור את המטפל שפועל על פי גישה זו. ניתן לעבור הדרכת הורים על ידי מאמן אישי שמתמחה בהדרכות הורים, על ידי מנחה קבוצות הורים בשיטת אדלר, על ידי פסיכולוג חינוכי או אחר. חשוב שיהיה כימיה בין המטפל להורים ולכן חשוב להגיע לפגישה אחת ולראות אם יש כימיה בין ההורים למטפל. ישנן מקרים שבהם הילד נמצא בטיפול וחשוב לעבור הדרכת הורים אצל אותו מטפל ולהיות קשוב לצרכיי הילד בשל הטיפול שהוא עובר.

ורד רחמן מדריכת הורים בהוד השרון מסבירה כי הדרכת הורים יכולה להיעשות עם הורה אחד או שני ההורים, בגיל ההתבגרות הורים חווים לא פעם קשיים ולא תמיד מודעים לכך ששינוי בהתנהגותם יביא לשינוי אצל המתבגר או המתבגרים ולכן לניתן לעשות הדרכת הורים מבלי לערב את הילד המתבגר. השינוי שההורים יעשו ישפיע על ההתנהלות וההתנהגות של כל בני הבית.

הדרכת הורים להורה יחיד

כיום יש משפחות שלא תמיד שני ההורים רואים את הצורך בהדרכת הורים, הורה אחד מעוניין ללכת וההורה השני מעלה קושי או מתנגד להליכה להדרכת הורים. פעמים רבות רק אחד ההורים מעוניין ללכת לקבל הדרכת הורים, והדבר ניתן, כך שההורה רוכש ידע וכלים המיישם אותם בבית.
ישנם מקרים שההורה הוא שמעביר את הידע והתובנות שרכש גם להורה השני.
גם במידה וההורים גרושים, הדרכת ההורים יכולה להועיל גם אם הורה אחד נוכח. אם ניתן ללכת יחד מה טוב.