ארכיון תגיות: הרצאות אונליין – ״והמוח רץ״ – כיצד מושפע המוח שלנו מפעילות גופנית

מדוע המוח שלנו נותר צעיר יותר כשאנו מתאמנים? מה הקשר בין זיכרון, ריכוז ויכולת ניהול זמן לפעילות גופנית? ממה מושפעת המוטיבציה שלנו להתאמן? ומה הקשר בין חשק מיני לפעילות גופנית?   פעילות גופנית משפרת את חיינו בהיבטים רבים. אנחנו יודעים שהיא גורם מניעה למחלות … המשך קריאה ←